20日麗江大部、楚雄北部、昆明大部、曲靖、紅河南部、普洱東南部和西部、西雙版納東部、德宏北部出現大雨局部暴雨、大暴雨，并伴有短時強降水。

　　21日降雨開始減弱，滇東、滇中北部、滇西、滇南邊緣有雷暴、短時強降水、局地冰雹、大風等強對流天氣。

　　另外，受持續降水和局地強降水影響，今天到明天，昭通南部、曲靖北部和東部，昆明北部、楚雄北部、麗江東部、紅河西南部局地地質災害氣象風險高，可能出現滑坡、泥石流和崩塌等地質災害，請注意防御。具體預報如下：

　　07月21日20時到07月22日20時：昭通、楚雄西北部、麗江、迪慶、怒江、大理、保山、德宏、臨滄、普洱、玉溪西部、西雙版納、紅河南部、文山南部多云有陣雨局部中雨、大雨，其他地區多云間晴。

　　07月22日20時到07月23日20時：麗江、迪慶、怒江北部陰有小到中雨局部大雨，昭通南部、昆明北部、楚雄、怒江南部、大理、保山、德宏、臨滄、普洱、玉溪西部、西雙版納、紅河南部、文山南部多云有陣雨局部中雨，其他地區多云間晴。

　　2022年07月20日20:00～07月21日20:00，曲靖市東部、中部，麗江市東南部，大理州南部，楚雄州北部、東北部，昆明西北部、東南部局部區域發生滑坡泥石流的風險高；曲靖市東北部、北部、東部、南部，昭通市西南部，麗江市東北部、東部，大理州東南部，怒江州西北部、南部，德宏州西北部、東部，普洱市西南部，紅河州中部、東南部，楚雄州北部，昆明市北部、中部局部區域發生滑坡泥石流的風險較高。